2026-07

6:30　起床。研究を始める前に、自分を整える朝は6時半ごろに起きます。私は早速、Upmindというアプリで自律神経を測ってその日のコンディションを確認します。次に朝ごはんを食べて、身支度。余裕がある日はメイクもします。そのあとはジャーナリ...

はじめまして。数学を研究しながら暮らしている、躁鬱研究者です。現在は学振PDとして大学で数学の研究をしています。一方で、私は双極性障害Ⅱ型と付き合いながら生活しています。研究に夢中になれる日もあれば、頭も体もうまく働かない日もある。ものすご...